رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الرهاب الاجتماعي: عندما يتحول الخوف إلى عائق في الحياة اليومية

هل شعرت يومًا برعب شديد لمجرد التفكير في التفاعل...

استراتيجية برشلونة لضمّ فيكتور جيوكيريس

كشفت صحيفة (موندو ديبورتيفو) الإسبانية أن برشلونة يخطط لاستمرار...

حقائق علمية مدهشة عن المشاعر وتأثيرها على الصحة والرشاقة

من منا لم يشعر بتأثير المشاعر التي ترافقنا يوميًا؟...

حيلة غريبة ستجعلك تنام بسرعة!

أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ وفعال النوم هو أساس...

رائحة منزلي كريهة.. كيف أتخلص منها؟!

مشكلات الروائح الكريهة في المنزل وأسبابها الروائح الكريهة في المنزل...

بهذه الطريقة تقلل عبء الشيخوخة وتحسن صحتك العقلية

متابعة: نازك عيسى

 

أظهرت دراسة جديدة أنه حتى الاختلافات الصغيرة في توفر المساحات الخضراء والزرقاء في المناطق السكنية الحضرية ترتبط بتحسن الصحة العقلية والجسدية لدى كبار السن.

ووجد فريق البحث أن العيش في منطقة بها 10% فقط من الغطاء الشجري أو مسطح مائي ارتبط بانخفاض معدلات الاضطراب النفسي، وتقارير عن تدهور الحالة الصحية، والحاجة إلى العلاج.

واستندت الدراسة إلى بيانات المسح الصحي لأكثر من 42 ألف شخص يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر يعيشون في المناطق الحضرية بولاية واشنطن بين عامي 2011 و2019.

كبار السن معرضون بشكل خاص لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب، والذي ثبت أنه يزيد من خطر التدهور المعرفي والخرف، وهم أقل عرضة لتلقي العلاج لإدارة حالات صحتهم العقلية.

تشير النتائج إلى أن التعرض للمساحات الخضراء أو الزرقاء قد يكون عاملاً مفيدًا في منع وتأخير وحتى علاج ضعف الصحة العقلية لدى كبار السن.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي