دراسة: التوتر وضغط العمل يعرضك لمشاكل نفسية

حذرت دراسة حديثة، الأشخاص الذين يشعرون بالضغط والتوتر في العمل، موضحة أنهم أكثر عرضة لمشكلات نفسية مقارنة بزملائهم الأكثر رضا عن وظائفهم.

 

وقام الباحثون بدراسة بيانات أكثر من 6 ألاف موظف بإنجلترا في سن الـ45 وغير مصابين بقلق أو اكتئاب أو غيرهما من الأمراض النفسية الشائعة.

  

ولخصت الدراسة أن الموظفين الذين يعملون بالوظائف المرهقة أكثر عرضة بنسبة 70% للإصابة بمرض نفسي بحلول سن الخمسين.

 

أما الأشخاص الذين ليس بمقدورهم التحكم في تفاصيل عملهم، كانوا أكثر عرضة لتشخصيهم باضرابات نفسية بنسبة 89%.

 

وأوضح صامويل هارفي، كبير الباحثين ورئيس برنامج أبحاث الصحة العقلية في معهد بلاك دوك بجامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية، أن هناك صلة بين الإجهاد في العمل وتراجع الصحة النفسية للموظفين.