رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ماء

ما هي المشروبات متساوية التوتر؟ وكيف تحضر؟

متابعة-جودت نصري   قالت الجمعية الألمانية للتعذية إن المشروبات متساوية التوتر "Isotonic drinks" هي مشروبات رياضية تمد الجسم بالماء والسكر والصوديوم. وأوضحت الجمعية أن نسبة...

إليك 6 أشياء أساسية لا تغفل عنها أثناء الاستحمام

متابعة – علي معلا: ربما يستحم معظم الناس بنفس الطريقة التقليدية للاستحمام، ورغم تحقق النظافة بهذه الطريقة، إلا إنَه توجد بعض النصائح التي...

تعرّف على المواعيد المناسبة لشرب الماء

متابعة – علي معلا: للمياه فوائد لا تنتهي، حيث أنها تملك فوائد علاجية وقائية من مختلف الأمراض، وبالإضافة لأهمية تناول المياه والحرص على...

14 فائدة غير متوقعة للاستحمام بالماء البارد

متابعة – علي معلا: يعتبر الاستحمام بالماء البارد سواء في بداية اليوم أو نهايته تحدياً لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة في الطقس البارد،...

الشوفان بالشوكولا.. وصفه شهية ومغذية حضريها في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر وجبة من الشوفان غنية جداً بالفيتامينات والمواد الضرورية للجسم. ولكن ينقصها المكملات الأخرى التي يمكز الحصول عليها من الشوكولا. لذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...