رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : 5 أطعمة

5 أطعمة.. تحافظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء

متابعة- غرام محمد هنالك بكتيريا ضارة تُسبب العديد من الأمراض للإنسان. وهناك أيضاً أنواع نافعة منها لنا. مثل بكتيريا الـ"ميكروبيوم" التي توجد في...

5 أطعمة لمحاربة النحافة.. تناولوها

متابعة- غرام محمد يعاني كثيرون من السمنة، لكن بالمقابل فإن النحافة هي مشكلة للكثير من الأشخاص، خاصة أن بعضهم يتناول كميات كبيرة من...

أطعمة تدمر الذاكرة وأخرى تقوّيها… إليكم أبرزها

متابعة- غرام محمد حذّر موقع "ماي أونلي هيلث" Only My Health المتخصص بالشؤون الصحيّة، من 5 أطعمة تؤدي إلى إضعاف ذاكرة الإنسان وتدميرها: الأطعمة المُصنعة:...

احذر تناول هذه الأطعمة بعد ممارسة الرياضة.. يجب تجنُّبها

كشف الخبراء عن بعض العادات الخاطئة التي يتبعها البعض بعد ممارسة التمارين الرياضية، والتي قد تتسبب في هدر هذا المجهود ، خاصة...

لمتبعي “الصيام المتقطع”.. 5 أطعمة يحتاجها جسمك لصحة جيدة

لا ترتبط مشكلة فقدان الوزن بالشكل الجمالي، بل بالبقاء بصحة جيدة أيضاً، والابتعاد عن مختلف الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري. وشاع في الفترة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...