رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وقاية

نصائح ذهبيّة لتجنب تجاعيد الجبهة.. لا تفوتيها 

متابعة _ نور نجيم : تجاعيد منطقة الجبهة أو (الجبين) من أكثر الأمور التّي تُظهر الشّخص وكأنّه أكبر سنّاً. وإن وجود مثل هذه...

نصائح ذهبية للفتيات تقيهم من كورونا

متابعة : رهف عمار هناك عدة طرق للوقاية من فايروس كورونا، خاصة للفتيات فالاهتمام بالنظافة الشخصية أهم درهم وقاية ضد الأمراض بشكل عام...

علاجات آمنة وفعالة لحرقة المعدة للحامل

متابعة _ نور نجيم : حرقة المعدة للحامل تصيب معظم الأمهات في مرحلة ما من الحمل. والخبر السار هو أن هناك علاجات آمنة...

أطعمة تحمي من السرطان.. احرص على تناولها

متابعة _ نور نجيم : إن المزيج الصحي والمتوازن من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على وزن...

منها كبح الجوع.. عجائب يصنعها تناول حبات الكستناء يومياً

متابعة _ نور نجيم : الكستناء تعدُّ من تسالي فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، ولكن حذارِ تناولها بوفرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية. يجب تناولها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...