رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وزن صحي

3 علامات جلدية تشير إلى ارتفاع مستوى السكري

متابعة: نازك عيسى   مرض السكري ليس مجرد مشكلة صحية شائعة، بل يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وقد تظهر بعض العلامات والأعراض على البشرة...

لهذه الأسباب من الضروري الحفاظ على وزن صحي .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى     الحفاظ على وزن صحي ليس مجرد مسألة تجميلية، بل هو أمر حيوي للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من العديد من...

هكذا تحمي نفسك من الإصابة بالزهايمر!

خاص : نازك عيسى لا يوجد حاليًا علاج معروف لمرض الزهايمر، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من المرض....

خطوات هامة لوزن صحي مدى الحياة

متابعة-جودت نصري قد لا تتمكن من الوصول إلى الرقم الذي رأيته على الميزان قبل 20 عامًا، ولكن لا يزال بإمكانك الوصول إلى الوزن...

عدا عن طعمها اللذيذ!.. فوائد خارقة للتبولة

متابعة _ صبا عباس: التبولة هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ الشرق أوسطي، وتتميز بمذاقها المنعش والمفعم بالنكهات. وإليكم تالياً بعض المقتطفات حول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...