رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة

وجبة العشاء الأكثر خطورة.. توقفوا عن تناولها!

متابعة - نغم حسن كشفت خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء الروسية، أوكسانا ميخاليفا، عن وجبة العشاء الأكثر خطورة على الوزن والصحة.   وقالت ميخاليفا أن...

هذه الأطعمة على وجبة الفطور تسبب الكسل.. تعرفوا عليها

  متابعة – مروة البطة قد يشعر البعض بعد تناول وجبة الفطور بالكسل بدل أن يكسب الطاقة والنشاط ليبدأ نهاره ولكن على العكس تماماً،...

وجبة واحدة يتفق عليها جميع الأطباء يمكن أن تسبب مرضًا مميتاً

متابعة-سوزان حسن أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن بعض الأطعمة يمكن أن تكون ضارة وأحياناً مميتة عند تناولها إذا لم يتم طهيها وإعدادها...

هل تشعر بالنعاس بعد الإفطار؟..تعرف على الأسباب

متابعة-سوزان حسن قد يشعر بعض الأشخاص بالنعاس بعد تناول وجبة الإفطار، وهذا عادة ما يكون سببه تناول وجبة إفطار غير صحية، وبمجرد التخلص...

لا تجهلها.. فوائد وجبة الفطور لصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعتبر وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم، إذ تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء بنشاطاته. في هذه المقالة، سنستعرض فوائد وجبة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...