رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الفطور

نتائج مدهشة..مشروب الكركدي وطرق استخدامه في التخسيس

متابعة ـ سوزان حسن   لعل مشروب الكركدي أشتهر بين الناس على أنه فعال في خفض ارتفاع ضغط الدم, ولا يدركون علاقة مشروب الكركدي...

اخسري وزنك خلال أيام باتباع رجيم اليوسف أفندي..وهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى من المعروف ان اليوسف أفندي فاكهة شتوية تحتوي على مكونات تساهم في حرق الدهون الزائدة وفي نحت القوام. كما ان...

رجيم الشمندر لخسارة الوزن خلال أيام.. إليكِ الطريقة

متابعة: روان ديوب   يحمي الشمندر الجسم من تأثير العوامل الخارجية الضارّة وعلى خسارة الوزن. ومن المفيد اتباع حمية صحية تحتوي عليه لمدة لا...

فعالة وستذهلك.. نصائح من أجل قوام ممشوق بعد سن الـ50

متابعة - لجين اسماعيل : مع دخول مرحلة الخمسينيات من العمر يمكن أن يصبح فقدان الوزن. أو تحقيق الأهداف الصحية أكثر صعوبة بعض...

لوجبة فطور مميزة.. تمتعي بمذاق جبن الحلوم المقلي

متابعة- بتول ضوا جبن الحلوم المقلي ... وصفة سهلة وسريعة جداً من أطباق الفطور الصباحي قدميه بجانب الخبز الطازج أو طبق من سلطة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...