رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هضم الطعام

تعاني من التعب والنعاس بعد تناول الطعام؟.. 7 أسباب تُبرر ذلك

متابعة- بتول ضوا يزودنا تناول الطعام بالطاقة والحيوية والنشاط اللازمين لأداء مهام حياتنا اليومية، لكن في بعض الأحيان تراودنا مشاعر الخمول والنعاس والتعب...

لهذا السبب.. تجنّبوا الإفراط في تناول الفواكه رغم فوائدها

متابعة - لجين اسماعيل : يعد الكبد ضرورياً لهضم الطعام والتخلص من المواد السامة. هذا وتعتبر أمراض الكبد وراثية وقد تحدث بسبب عوامل...

فوائد غير متوقعة للأغذية المخمرة على الصحة

متابعة: نازك عيسى   كشف علماء بكلية الطب في جامعة ستانفورد الأميركية. عن العلاقة بين النظام الغذائي وخاصة الأغذية المخمرة في معالجة الالتهابات. وبينت الدراسة...

بعد الإفطار.. متى يمكن شرب القهوة؟

متابعة: روان ديوب   يختلف توقيت شرب القهوة في شهر رمضان عن الأيّام الإعتيادية، لذا من المهم جداً الإنتباه للتوقيت الأفضل لشرب فنجان أو...

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت المعكرونة يومياً

متابعة: روان ديوب   يبتعد الكثيرون خاصة أولئك الذين يتبعون نظام غذائي صحي، عن تناول المعكرونة. باعتقادهم أنها تكسب الجسم المزيد من الوزن، لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...