رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة العظام

تناوله باستمرار.. كوب من هذا المشروب يحارب النقرس وهشاشة العظام

تتعدد الفوائد الصحية لتناول فاكهة الكرز الحلو، فهي من الفواكه الغنية بمركبات البوليفينول إليك أبرز فائدة عصير الكرز وما له من تأثيرات...

تعرف إلى الطريقة الصحيحة لتعاطي «أدوية الكورتيزون»

أوضح اتحاد روابط الصيادلة الألمان إنه يمكن الحد من الآثار الجانبية لأدوية الكورتيزون. من خلال تعاطيها بشكل صحيح.     وقال الاتحاد أنه ينبغي تناول...

12 فائدة غير متوقعة لـ شاي الكركم.. ستدفعك لتناوله يومياً

يفضل الكثير من الأشخاص استخدام الكركم  في إعداد الأطباق المختلفة خاصة اللحوم والدواجن وله العديد من الفوائد الصحية، لذا بدأ ينصح الأطباء...

15 فائدة مذهلة لتناول حفنة من اللوز يومياً.. يعالج الكثير من الأمراض

يتضمن اللوز على قيم غذائية عالية فهو أحد المكسرات التي يحتاجها الجسم، لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، فوائد تناول حفنه...

تعرف عليها.. مضاعفات صحية خطيرة يسببها نظام التغذية غير الصحي

غالباً ما يسبب نظام التغذية غير الصحي الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة. وهناك العديد من المضاعفات الصحية التي تنذر باتباعك نظاماً غذائياً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...