للحصول على نوم هانئ.. إليك هذه النصائح
النوم الجيد والهانئ هو أساس صحة الجسم والعقل. إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم أو تستيقظ في الصباح بشعور ...
النوم الجيد والهانئ هو أساس صحة الجسم والعقل. إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم أو تستيقظ في الصباح بشعور ...
متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، والمواد الغذائية، والهرمونات تعمل معاً لتعزيز النوم الجيد ...
المتابعة - علي معلا: أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن الحرمان من النوم يمكن أن يكون له العديد من الآثار ...
متابعة – علي معلا: أشار عدد من الدراسات الطبية إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، له العديد من التأثيرات ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى