رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب والنوم العميق

متابعة-جودت نصري لطالما عرف اليانسون بخصائصه المهدئة والمريحة للجسم والعقل. يحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتسهيل عملية النوم. إليك...

قل وداعًا للقلق: حلول بسيطة للتخلص من التوتر

يعاني الكثير من الناس في عصرنا الحالي من التوتر والقلق المستمرين، مما يؤثر سلبًا على صحتهم ونوعية حياتهم. ولكن لا تقلق، هناك...

رحلة في أعماق النوم: اكتشف مراحل نومك وأسراره

هل تساءلت يومًا عما يحدث لجسمك وعقلك أثناء النوم؟ هل تعلم أن النوم ليس مجرد حالة من اللاوعي، بل رحلة معقدة تمر...

خرافات شائعة عن القهوة: حقيقة أم خيال؟

هل أنت من عشاق القهوة؟ بالتأكيد سمعت الكثير من الخرافات حول هذا المشروب المحبوب. دعنا نكشف لك عن بعض هذه الخرافات ونوضح...

الصداع الصباحي: هل هو مجرد إزعاج أم علامة على مشكلة أكبر؟

هل تستيقظ كل صباح وأنت تعاني من صداع مزعج؟ قد يكون هذا الأمر أكثر من مجرد إزعاج بسيط، فقد يكون مؤشراً على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...