رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص

لاتغفلي عنها.. أسباب نقص الزنك في الجسم وتأثيراته الصحية

متابعة- يوسف اسماعيل الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في صحة الجسم. يعد الزنك ضروريًا للعديد من الوظائف الحيوية بما في ذلك...

لاتفوتك.. أعراض نقص الحديد في الجسم وتأثيره على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل يعد الحديد أحد المعادن الأساسية في جسم الإنسان، وهو ضروري لعدة وظائف حيوية، بما في ذلك نقل الأكسجين وتكوين الهيموجلوبين...

4 أعراض لنقص فيتامين د.. لا تغفل عنها

متابعة - علي معلا فيتامين د هو مركب ضروري لصحة الجسم، يلعب دورًا هامًا في عدة وظائف حيوية، بما في ذلك تعزيز صحة...

لتعويض نقص السوائل في الجسم إليك هذه العصائر المفيدة … جربيها

متابعة: نازك عيسى   يعتبر جفاف الجسم مشكلة خطيرة يجب علاجها بسرعة، خاصة عند كبار السن والأطفال. وينصح بشرب الماء ومجموعة العصائر لإعادة السوائل...

أبرز الأسباب لنقص إدرار حليب الرضاعة … لا تغفلي عنها

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة عن سبب إنتاج بعض الأمهات الجدد كمية أقل من حليب الثدي مقارنة بغيرهن. وجدت الدراسة التي أجريت على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...