رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص فيتامين ب 12

علامات شائعة تنذر بنقص فيتامين ب 12

متابعة: خالد الديب يُعدّ فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم ووظائفه الحيوية، ولكن قد يُعاني بعض الأشخاص من نقص هذا...

نصائح طبية.. تأثير نقص فيتامين B12 على صحة البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل يعد فيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة عامة. يلعب دورًا هامًا في وظائف الجهاز العصبي...

أسباب نقص فيتامين ب 12

متابعة -زهراء خليفة تم ربط التعب والضعف وفقر الدم والمشاكل العصبية بنقص فيتامين ب 12. يُعرف فيتامين ب 12 أيضًا باسم كوبالامين إنه فيتامين...

نقص فيتامين ب 12.. علامات تساعدك في اكتشافه

متابعة -زهراء خليفة يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يجب توافرها في الجسم لننعم بصحة جيدة، حيث أن نقصه يؤثر على...

طرق يؤثر فيها نقص فيتامين ب 12 على جسمك

متابعة -زهراء خليفة فيتامين ب 12 عنصر غذائي مهم يساعد في تكوين الحمض النووي ، ويساعد في إنتاج الطاقة ويساعد في وظيفة الجهاز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...