رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

السهر يزيد من خطر الإصابة بالسكري .. حقيقة أم خرافة؟

متابعة: نازك عيسى   يفضل العديد من الأشخاص السهر ليلاً، إلا أن الدراسات الحديثة حذرت من أن النوم المتأخر قد يرتبط بمشكلات صحية، بل...

نظام غذائي شهير يحمي من الأمراض

متابعة: نازك عيسى   أبرز خبراء التغذية أهمية النظام الغذائي النباتي كجزء من تغيير نمط الحياة، نظراً لفوائده الصحية المذهلة. وقد أكدت الدراسات الجديدة...

تنشط الغدة الدرقية .. 7 أعشاب أضفها لنظام الغذائي

متابعة: نازك عيسى   تُعدّ الغدة الدرقية من الأعضاء الحيوية الأساسية في جسم الإنسان، نظرًا لدورها في مجموعة من الوظائف المهمة مثل تحسين التركيز،...

بسرية تامة.. عملاق الأكل نيكوكادو أفوكادو يخسر 113 كيلوغرام من وزنه

متابعة بتول ضوا فاجأ اليوتيوبر الأمريكي الشهير نيكوكادو أفوكادو، المعروف بتناوله لكميات هائلة من الطعام، متابعيه حول العالم بتحوله المذهل من آكل أكبر...

“رخيص وفعال” .. اكتشاف بديل لحقن أوزمبك للتخسيس

متابعة: نازك عيسى     نجح فريق من العلماء في هونج كونج في تطوير بديل فعّال لحقن فقدان الوزن المشهورة مثل أوزمبك. وتوصلت الدراسة إلى أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...