رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

تعرفي إلى أبرز أسباب تراكم دهون البطن!

خاص : نازك عيسى الأسباب الرئيسية لتراكم الدهون في منطقة البطن هي: الوزن الزائد والسمنة: الوزن الزائد والسمنة من أهم أسباب تراكم الدهون في...

النتائج مبهرة..إليك طرق سحرية لتنحيف الوجه

خاص : نازك عيسى هناك العديد من الطرق لتنحيف الوجه، ومنها: اتباع نظام غذائي صحي: يعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب...

هذه التمارين تستحق التجربة تساعد في تقوية الذاكرة

خاص : نازك عيسى   الذاكرة هي عملية عقلية تسمح لنا بتذكر الأحداث والأفكار والأشخاص. فهي ضرورية للتعلم والتفكير والتواصل. تميل الذاكرة إلى التراجع...

جربيها وستدهشك النتيجة..طرق فعالة للتخلص من ترهل الذقن!

خاص : نازك عيسى   يمكن التخلص من ترهل الذقن من خلال مجموعة متنوعة من الطرق، بما في ذلك:   اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي...

هذه الزيوت خارقة في إطالة الرموش وتكثيفها!

خاص : نازك عيسى هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تطويل الرموش وزيادة كثافتها وقوتها. وأشهر هذه الزيوت هي: زيت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...