رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نخالة الشوفان

نخالة الشوفان.. 12 فائدة مهمة للصحة وبديل جيد للقمح

خاص - نغم حسن نخالة الشوفان هي الطبقة التي تقع أسفل القشرة الخارجية لحبة الشوفان، أي التي تحيط بكل من طبقة الجنين والسويداء.   و...

فوائد نخالة الشوفان في خفض الكوليسترول

متابعة-جودت نصري وقال مركز استشارات المستهلك في ولاية بافاريا الألمانية، إن نخالة الشوفان تساعد على خفض مستويات الكوليسترول. وأوضح المركز أن نخالة الشوفان تحتوي...

فوائد نخالة الشوفان في خفض مستويات الكوليسترول في الدم

متابعة: نازك عيسى   وفقا للمركز الاستشاري للمستهلك في بافاريا، ألمانيا، يمكن أن تساعد نخالة الشوفان على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. ويوضح المركز أن...

منها الخيار والعدس.. عناصر غذائية خارقة لحرق الدهون

متابعة - لجين اسماعيل : في حين أن الأطعمة المختارة بعناية لقدرتها على زيادة التمثيل الغذائي، وزيادة حرق السعرات الحرارية. هي أطعمة تحرق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...