الوسم: مكسرات

متابعة - نغم حسن الكاجو عبارة عن مكسرات بيضاوية الشكل تنمو على شجرة الكاجو الاستوائية، وهي مغذية، إذ تحتوي على ...

متابعة علي معلا هناك العديد من المكسرات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية والمغذية. إليك بعض الأمثلة على ...

متابعة-جودت نصري هناك عدة أنواع من المكسرات التي يعتقد أنها توفر فوائد صحية للقلب والدماغ نظرًا لاحتوائها على الدهون الصحية ...

متابعة - علي معلا تعتبر المكسرات خيارًا صحيًا ومغذيًا في النظام الغذائي، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ...

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الفستق من المكسرات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لأنه بالإضافة إلى مذاقه الرائع، فهو غني ...

متابعة-جودت نصري هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن تناول المكسرات لا يزيد من الوزن وقد يكون له تأثير ...

متابعة – علي معلا: قد يكون الفول السوداني واحداً من الأطعمة الصحية الغنية بكثير من الفوائد للجسم، إذ يعد من ...

متابعة - علي معلا تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة التي تعزز أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما ...

متابعة-جودت نصري هناك العديد من أنواع المكسرات التي لا يجب تناولها نيئة بسبب المخاطر الصحية التي قد تنجم عن ذلك. ...

متابعة بتول ضوا تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي الأول للوفيات في العالم، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي ...

متابعة _ صبا عباس: تختلف طرق تحضير الدجاج المحشي حسب تفضيلات كل ربة منزل فمنها من تقوم بحشيها بالارز أو ...

متابعة - سماح اسماعيل: يعرف الصداع على أنه ألم ناتج من الرأس، إذ يمكن أن يحدث في أي جزء من ...