رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مفيدة

هل تعاني من القولون العصبي؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: تعتبر متلازمة القولون العصبي، من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة، وتسبب للمصابين بها أعراضاً مزعجة. لذا على المصاب بمتلازمة...

أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك

متابعة : رهف عمار تتعلق الأطعمة والأنظمة الغذائية التي يقترحها الأطباء بزيادة فرص الوقاية من سرطان القولون، فضلًا عن تعزيز صحة القولون...

خبيرة تغذية تكشف الأطعمة المفيدة للعاملين في المكاتب

متابعة : رهف عمار كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أطباق الطعام التي يمكن أن تساعد العاملين في المكاتب على الحفاظ...

نوع من أنواع المكسرات…مفتاح الصحة والجمال

متابعة : رهف عمار   من المعروف جداً أن المكسرات غنية ومفيدة جداً للصحة بشكل عام، وبحسب ما أوردت مجلة " Instyle " أن...

فواكه صيفية مفيدة للمصابين بمرض السكري!

متابعة : رهف عمار   يحتاج مرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي، للتحكم في سكر الدم، لأن اضطراب مستوياته، سواء بالارتفاع أو الانخفاض،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...