رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

ماسك الشوكولاتة الداكنة.. للتمتع ببشرة أكثر حيوية وشباب

متابعة: روان ديوب   تعرف الشوكولاتة بفوائدها الكثيرة للبشرة، نظراً لاحتوائها على مضادات أكسدة تحمي البشرة. وتجعلها أكثر حيوية وشباب. تعرّفي على طريقة تحضير ماسك...

ماذا تعرفون عن الشاي الأزرق وفوائده الصحية؟

متابعة: روان ديوب   يعرف الشاي الأزرق بلونه الجميل غير المعتاد، وفي الأصل هو مسحوق زهرة البازلاء الزرقاء "بازلاء الفراشة". ويستخدم منذ القدم في...

فوائد مذهلة لقشر الرمان.. ستدفعك لإدخاله في نظامك الغذائي

متابعة: روان ديوب   تتميز فاكهة الرمان باحتوائها على نسبة عالية من الماء والفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة. والعديد من المواد التي تقوي مناعة الجسم. وتجدد...

تناول عصير العنب مع هذه الأدوية يسبب الجلطة.. احذروا منه

متابعة: روان ديوب     يعرف العنب بأنه من الفاكهة المنعشة واللذيذة، ويحتوي العنب وعصير العنب على كمية كبيرة من الفوائد الرائعة. لكن يجب على...

لفقدان الوزن.. اتبعي رجيم الشوكولاتة الداكنة

متابعة: روان ديوب   أشار برنامج تلفزيوني بريطاني، إلى أن الشوكولاتة تساعد على فقدان، لذلك تصدرت عناوين الصحف. وتحدثت صحيفة "إكسبريس" البريطانية، عن حمية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...