رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

على الإفطار في رمضان.. تناولوا البلح نظراً لفوائده المذهلة

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثير من الأشخاص الماء والتمر الهندي والعصائر على الإفطار، وللبلح فوائد عديدة ستدفعك لتناوله أولاً على الإفطار. وفقاً لما...

عند السحور.. هذا مايحدث لجسمك إذا تناولت موزة يومياً

متابعة: روان ديوب   يتناول البعض الفواكه على مائدة السحور، كالموز الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى فوائده الكثيرة، مثل تحسن الهضم...

تناوله يومياً.. فنجان الشاي يحمي من أمراض دماغية خطيرة

متابعة – علي معلا: أظهرت دراسة حديثة أن فنجان الشاي يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، ويؤدي إلى تغييرات مفيدة في النشاط العصبي،...

الكشف عن سبب جديد يدفعك لتناول الشوكولاتة الداكنة يومياً

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "JAMA Ophthalmology" أن تناول الشوكولاتة الداكنة بالأخص من شأنه أن يعزز النظر لدى...

فوائد صحية غير متوقعة للكاجو.. منها الوقاية من السرطان

متابعة: روان ديوب   يحتوي الكاجو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة. ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناوله، فقد يضر الجسم اذا تم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...