رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادات أكسدة

لن تتوقع مايفعله شرب زيت الزيتون على الريق في جسمك!

متابعة: نازك عيسى   يعد زيت الزيتون من المواد الغذائية الأساسية في عملية الطهي . ويحتوي على عناصر غذائية صحية متنوعة و خصائص مضادة...

عند ارتفاع السكر..خبراء ينصحون بتناول هذه الفاكهة

متابعة: نازك عيسى   أكد باحثون أمريكيون أكدوا أن مادة البوليفينول الموجودة في المانجو، لها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. ما يؤدي إلى تثبيت مستوي...

فوائد غير متوقعة للبطاطس المسلوقة لصغارك ستدفعك لتحضيرها يومياً

متابعة: نازك عيسى   أظهرت الأبحاث الطبية أن ثمار البطاطس تحتوي على 8% من الاحتياجات اليومية للطفل من عنصر البوتاسيوم والألياف الطبيعية الهامة لعملية...

فوائد صحية لعصير الصبّار.. منها تحسين صحة الفم

متابعة: روان ديوب   يشتهر نبات الصبار بأنه نوع نباتي عصاري ينمو بكثرة في المناخات الاستوائية. ويعد عصير الصبّار سائل لزج سميك مصنوع من...

لم تتوقعيها..فوائد مدهشة لتناول القهوة في الصباح

متابعة ـ سوزان حسن تعتبر القهوة من المشروبات التي تتمتع بسمعة جيدة حول العالم، حتى، وتمت تسمية القهوة في السوق التجارية الكبيرة بالذهب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...