رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادات أكسدة

محاربة السرطان والشيخوخة.. معجزات صحية يقدمها البصل الأحمر لصحتك

متابعة- بتول ضوا يتميز البصل الأحمر بلونه المميز ومذاقه اللاذع ويعد أحد الخيارات الرائعة لتحضير مختلف الأطباق والوجبات، إلى جانب ذلك يعد البصل...

فوائد لن تتوقعها.. هذا ما يفعله تناول الجرجير في صحتنا

متابعة- بتول ضوا لمن لا يعرف فإن الجرجير كنز فوائد صحية لا يتوقعها الكثير من الأشخاص، نظراً لما يحتويه من معادن وفيتامينات ومضادات...

حقيقة ستبهرك حول تأثير الكركديه على مرضى ضغط الدم

متابعة: نازك عيسى   يعد شاي الكركديه من المشروبات العشبية المفيدة لصحة الجسم، وذلك لغناه بمضادات الأكسدة اللازمة لتدعيم الجهاز المناعي وزيادة كفاءته، إضافة...

في خزانة مطبخك.. 4 أنواع من التوابل لتعزيز حيوية شعرك ولمعانه

متابعة- بتول ضوا يعد الشعر تاج المرأة وسر جاذبيتها وأنوثتها، لذا تتبع الكثير من النساء والفتيات روتين عناية خاص للحفاظ على لمعان شعرهم...

أخطاء أحذريها عند استخدامك الثوم في الأكل

متابعة ـ سوزان حسن   استخدام الثوم في الاكل هو سر نكهة العديد من الاطباق المشهورة ، ولكن هناك بعض الاخطاء الشائعة التي تفسد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...