رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادات أكسدة

البوملي.. فوائد سحرية كنت تجهلها لصحتك

متابعة - نغم ابراهيم تعد ثمار البوملي من الفواكه المنعشة . فهي أحد أصناف الحمضيات المحببة . فالكثير من الناس يتلذذ بمذاقها ....

لمرضى السكري..التزموا بهذه الضوابط عند تناول الموز

متابعة: نازك عيسى   على مرضى السكري انتقاء الأطعمة بعناية للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم قدر الإمكان. لهذا يفضل تناول الألياف التي...

منها تقوية الجهاز المناعي.. فوائد صحية مذهلة لعصير البقدونس

متابعة: روان ديوب   يكسِب البقدونس الأطباق طعماً شهياً ونكهة مختلفة، كما أنه يشكل كنزاً صحياً لاحتوائه على خواص علاجية لعدة أمراض. مثل أمراض...

فوائد خارقة لكبدة الدجاج لايمكن تصورها

متابعة: نازك عيسى   تعتبر كبدة الدجاج من الأكلات الشهية التي يعشقها الكثير من الأشخاص، ولو عرفوا فوائدها لصحة الجسم لأحبوها أكثر بكثير.. فما هي...

لتأخير شيخوخة البشرة..إليك السر

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن تساهم القليل من التعديلات على عادات تناول الغذاء الخاص في الحفاظ على بشرتك شابة وصحة جسمك، فأحيانًا هناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...