رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مستوى السكر

لمرضى السكري.. فوائد ستجعلكم تتناولون هذا النوع من البطاطا بشكل دائم

متابعة - نغم حسن تعتبر البطاطا الحلوة من الخضار الشهية والمشهورة حول العالم، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة للصحة كالألياف والمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات...

تناول هذه الأصناف يجعلكم تشعرون بالجوع.. إليكم السبب

متابعة: روان ديوب   يؤدي تناول بعض أصناف الطعام إلى الشعور بالجوع خلال مدة قصيرة. ومنها الخبز الأبيض لأنه لا يحتوي على الكثير من...

بمكونين فقط ..وصفة سحرية تخلصك من دهون البطن والسمنة

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الوزن الزائد ودهون البطن المتراكمة للحصول على جسد رشيق ومثالي. من خلال اتباع الحميات...

بعكس الشائع..تأثير صادم للإفراط بتناول الفاكهة

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الأشخاص إلى تأخير الشيخوخة والتي تعد أمراً واقعاً ضمن مسيرة الحياة. وتتعدد الطرق للوصول إلى هذه الغاية إذ...

أعراض غريبة قد تشير للإصابة بمرض السكري.. احذرها

متابعة : رهف عمار   يدرك معظم الأشخاص الأعراض والعلامات المعروفة للإصابة بالسكري، ولعل أبرزها الشعور بالعطش والجوع، والحاجة للتبول بشكل متكرر، وفقدان الوزن،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...