رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مانجو

فواكه صحية وعالية السعرات الحرارية تساعدك على اكتساب الوزن!

متابعة _ لمى نصر: بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون اكتساب الوزن أو بناء العضلات أمراً صعباً. على الرغم من أن الفواكه ليست عادةً المجموعة...

ليست لذيذة فحسب.. إليك فوائد فاكهة المانجو المدهشة!

متابعة _ لمى نصر: موطن المانجو هو الهند وجنوب شرق آسيا، وقد قام الناس بزراعته لأكثر من 4000 عام. توجد المئات من أنواع...

ملكة الفواكه الصيفية.. ماذا يحدث لك عند تناول المانجو؟

متابعة - سماح اسماعيل: تعتبر المانجو من فواكه الصيف اللذيذة، وتتميز إلى جانب مذاقها الرائع بتوفر مجموعة من المغذيات التي تدعم جهاز المناعة...

سموذي المانجو المنعش

متابعة - نور نجيم : تتبعي خطوات تحضير السموثي السريعة وتلذذي بالطعم الرائع لعصير المانجو. المقادير - مانغو : 4 حبات (مقشر ومقطع) - حليب :...

اصنعي بنفسك كريم مرطب سحري.. وتمتعي بيدين ناعمتين طوال الوقت

متابعة _ لمى نصر: اصنعي بنفسك كريم مرطب لليدين بمكونات طبيعية وخطوات بسيطة. لتتمتعي بيدين ناعمتين طوال الوقت. المكونات. زبدة الشيا زبدة المانجو زيت الجوجوبا زيت فيتامين هـ زيوت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...