رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : لوز

حفنة صغيرة من اللوز يومياً.. ستقدم لك هذه الفوائد المذهلة!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر اللوز من المكسرات الشهيرة. وذلك نتيجة لاحتواءه على الكثير من الفوائد التي تعزز صحة الدماغ والقلب والصحة والجمال. وفي...

لمكافحة تجاعيد البشرة.. تناولي هذه المكسرات بانتظام

متابعة _ لمى نصر: تحتوي المكسرات على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. والألياف والدهون الجيدة. مما يجعلها خياراً رائعاً. لبشرة خالية من التجاعيد. في هذا...

بعيداً عن اللحوم.. إليك أبرز الأغذية النباتية الغنية بالبروتين

متابعة _ لمى نصر: يوجد الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظاماً نباتياً. ويبحثون دوماً عن أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين. بعيداً عن اللحوم والدجاج. إليك...

المحلاية الشامية.. تحليه لاتقاوم في الشتاء حضريها ببساطة

متابعة - نغم ابراهيم تعتبر المحلاية الشامية من أشهى الحلويات . وتتزين بحلوى الورد والفستق الحلبي . فتكسبها مع ماء الزهر طعم شهي...

هل تعاني من حساسية اللاكتوز؟.. جرب هذه البدائل الصحية للحليب

متابعة _ لمى نصر: يشكو الكثير من الأشخاص. من حساسية الحليب كونه يحتوي على اللاكتوز. لذا يبحثون عن بدائل صحية للحليب. في هذا المقال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...