رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : لوز

تناول 20 حبة لوز يومياً.. وراقب ماذا سيحدث في جسدك؟

متابعة – علي معلا: من المعروف أن تناول المكسرات بصفة عامة هو أفضل وسيلة للحصول على الدهون الصحية في نظامك الغذائي، ومن فوائدها...

لن تصدقي الفوائد الخيالية التي يقدمها اللوز لبشرتك!

متابعة _ لمى نصر: تحتوي المكسرات بصفة عامة على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم. أما اللوز فيعد من أفضل أنواع المكسرات المفيدة...

الأطعمة المثالية للحصول على بطن مسطح

متابعة _ لمى نصر: دهون البطن أو الكرش هي من أكثر المشكلات الشائعة، ويبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل الطرق للحصول على بطن...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللوز الأخضر!

متابعة _ لمى نصر: اقترب موسم اللوز الأخضر الذي يعشق تناوله الكثير من الأشخاص. ويحتوي اللوز الأخضر على فوائد جمة سنعرفكم في هذا...

براونيز لذيذة وشهية.. حضريها لعائلتك بطريقة سهلة

متابعة- نغم إبراهيم إن معشوق الأطفال هو الحلويات. وصفة شهية من الحلويات السهلة التحضير. براونيز النوتيلا مع المكسرات. حضريها لأطفالك ليسعدوا بها. المكونات:  كوب زبدة. 2...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...