رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : لوز

حيلة مبتكرة لتحضير الحليب النباتي في أقل من دقيقة!

متابعة _ لمى نصر: إذا كان حليب اللوز عنصراً أساسياً في مطبخك. فستحتاجين إلى البدء في تدوين الملاحظات في أسرع وقت ممكن. لقد...

استمتع بهذه الوجبات الصيفية الخفيفة.. دون خوف من زيادة الوزن!

متابعة _ لمى نصر: من الآيس كريم إلى النقانق وغيرها. يصعب مقاومة الأطعمة الصيفية المحملة بالسعرات الحرارية. والخبر السار هو أنك لست بحاجة...

5 وجبات خفيفة وشهية يمكن أن تساعدك على التحكم في نسبة السكر في الدم

متابعة _ لمى نصر: سواء كنت في حاجة إلى طاقة في وقت متأخر من الصباح. أو انتعاشاً بعد الظهر. فإن تناول وجبة خفيفة...

فوائد اللوز الصحية.. لن تخطر على بالك 

متابعة - نور نجيم : يعد اللوز من المكسرات الغنية بالفيتامينات والزيوت والمعادن التي تجعل له فائدة عظيمة وخاصة في المجال الصحيّ والتجميلي....

للحامل.. طرق طبيعية وآمنة لعلاج حموضة المعدة

متابعة _ لمى نصر: تعاني المرأة الحامل من حموضة المعدة المزعجة. ولكنها غالباً لا تستطيع تناول الأدوية لعلاجها. لذا فهي تبحث عن الطرق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...