الوسم: لوز

متابعة-جودت نصري اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، خاصة للرياضيين. كشفت دراسة حديثة أن تناول ...

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن تناول اللوز يمكن أن يقلل من آلام العضلات أثناء التعافي من التمارين ...

متابعة - علي معلا تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة التي تعزز أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما ...

متابعة-جودت نصري   ولللوز فوائد عديدة عند تناوله باعتدال، كغيره من المكسرات مثل البندق والفستق والكاجو. ووفقا لدراسة أجراها باحثون ...

متابعة-جودت نصري   يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة بالإضافة إلى تعديلات على النظام الغذائي في الوقاية من الأمراض المزمنة، ...

متابعة-جودت نصري   لصنع كيك الشوكولاتة باللوز المحمص، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - مقادير التغليف : الشوكولاتة : ثلاث أرباع ...

متابعة-جودت نصري   لصنع كيكة الزبدة باللوز، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - سكر : كوب (أبيض) - طحين : 2 ...

تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والتي تزيد من أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما يساعد على تحويل ...

متابعة-جودت نصري   يتميّز حليب اللوز المصنوع منزلياً بأنه لذيذ ومغذٍّ، في حين يتواجد في الأسواق حليب لوز مصنّع يحتوي على إضافات ...

متابعة: نازك عيسى يعتبر الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، حيث يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ ...

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من دهون البطن وهذا أمر محرج بالنسبة لهم لذلك يلجأون إلى العديد ...

متابعة-جودت نصري   اللوز الهندي يحتوي على خصائص مفيدة لعلاج العديد من المشاكل الصحية، الغذائية والتجميلية. لذا يسمى بالصيدلية المتكاملة. مقارنة ...