رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : لوز

النظام الغذائي الغني بالبروتين: مفتاح طول العمر

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن محرك الشباب الجديد؟ قد يكون الجواب المناسب في طبقك! تشير دراسة حديثة إلى أن البروتين...

فوائد مذهلة لتناول اللوز.. تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري تناول اللوز يوفر العديد من الفوائد الصحية المذهلة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول اللوز:   1. غني بالعناصر الغذائية: اللوز غني بالعديد من...

اللوز دواء سحري للحفاظ على صحة القلب حسب هذه الدراسة

متابعة-جودت نصري اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، خاصة للرياضيين. كشفت دراسة حديثة أن تناول اللوز قد يساعد في...

فوائد جديدة للوز لم يسبق لك معرفتها … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن تناول اللوز يمكن أن يقلل من آلام العضلات أثناء التعافي من التمارين وقد يؤدي أيضًا إلى...

لن تخطر في بالك.. 3 أنواع من المكسرات تُنقص الوزن

متابعة - علي معلا تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة التي تعزز أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما يساهم في زيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...