رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كوليسترول

فوائد لا تخطر على البال تدفعك للقلي بزيت السمسم.. بعضها سيدهشك

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يجهل العديد من الأشخاص فوائد زيت السمسم المذهلة على جسم الإنسان. والتي لا يمكن التخلّي عنها. وفيما يلي سنعرّفك...

قد تُسبب الوفاة.. احذر من الإفراط في تناول هذه المادة

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة جديدة أن تناول 3 بيضات فقط في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر وفاة الشباب. وحذر الخبراء في...

أسباب مدهشة تدفعك لتناول الحليب مع الكعك.. بعضها سيذهلك

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يميل بعض الأشخاص لتناول الكعك إلى جانب الحليب لأنّه لذيذ جداً. وفي معظم الأحيان يتم تناوله بهذه الطريقة من...

هذه الخطوة تقيكم من  خطر الإصابة بالسرطان

متابعة: نازك عيسى   كشفت  دراسة أنّ أسلوب الحياة الصحي للحفاظ على صحة القلب يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وكذلك من الإصابة بالسرطان.   ووجد...

بعد الأطعمة المشبعة بالكوليسترول.. 7 خطوات هامة عليك القيام بها

متابعة – علي معلا: تعد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مثل البيتزا والبرجر مليئة أيضاً بالأحماض الدهنية المشبعة، مما يضاعف من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...