رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كولسترول

عادات وجبات خفيفة يجب تجنبها لمنع ارتفاع الكوليسترول

متابعة _ لمى نصر: من المؤكد أن تناول الوجبات الخفيفة يمكن أن يؤثر على صحتك ومحيط خصرك. ويمكن للتركيز على بعض عادات تناول...

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الكثير من الهامبرغر؟

متابعة _ لمى نصر: بينما نحن في حرارة موسم الشواء ويتم تناول البرغر في كل مكان، يبدو أن الوقت قد حان لمراجعة الآثار...

أطعمة ترفع الكوليسترول الضار.. تجنبها من الآن فصاعداً

متابعة _ لمى نصر: يعد ارتفاع الكوليسترول قاتلاً صامتاً لا تظهر عليه أعراض غالباً. ولكن يمكن أن يفاجئنا بمضاعفات تهدد حياتنا. وللنظام الغذائي...

أنواع من الأطعمة ترفع الكولسترول الجيد.. احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: تفيد بعض أنواع الأطعمة في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار. وبالتالي ترفع هذه الأطعمة الكوليسترول الجيد. تعرف على أبرز تلك...

أهم النصائح لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم

متابعة _ لمى نصر: يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم. من الأمور الخطيرة على صحة القلب. حيث يتسبب في الإصابة بالأمراض والأزمات القلبية. لذا في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...