رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كل يوم

عبارات جميلة يجب أن تقولها لأطفالك كل يوم

متابعة-سوزان حسن للكلمات تأثير كبير على الإنسان، كما أن تأثيرها أكبر على الطفل، فبعض العبارات تكون محفزة أكثر من غيرها، وتدعم نموه...

لهذه الأسباب عليك تناول موزة واحدة كل يوم!

متابعة _ لمى نصر: في الآونة الأخيرة، أثبتت دراسات حديثة أن تناول الموز يومياً مفيد للجسم لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة، موضحة...

فضل قراءة سورة البقرة كل يوم

متابعة _ لمى نصر: سورة البقرة هي أول سورة نزلت في المدينة، وأطول سور القرآن الكريم، وترتيبها الثاني في المصحف سورة الفاتحة، آياتها...

الاستحمام مرتين في اليوم خطير.. إليك السبب!

متابعة _ لمى نصر: وفقاً للخبراء، فإن الاستحمام يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. يمكن أن يقلل الاستحمام بشكل مفرط من ترطيب البشرة،...

هذا هو أفضل مصدر بروتين لتتناوله كل يوم!

متابعة _ لمى نصر: يعد دمج البروتين في نظامك الغذائي أمراً ضرورياً لضمان تحقيق أهدافك اليومية. تتكون البروتينات من الأحماض الأمينية - وهي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...