رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قليل الدسم

بخطوات بسيطة.. اصنعي كيك الجزر قليل الدسم

متابعة: روان ديوب   يعد كيك الجزر من أنواع الكيك القليل السعرات الحرارية، ويمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية. ويتميز كيك الجزر...

أنظمة غذائية مناسبة لمرضى القولون العصبي

متابعة _ لمى نصر: يجب على مرضى متلازمة القولون العصبي، اتباع نظام غذائي صحي للسيطرة على الأعراض المزعجة التي تسببها لهم. لذا سنستعرض في...

طريقة عمل كيك الجزر قليل الدسم والصالح للريجيم

يعتبر كيك الجزر من أنواع الكيك الخفيف قليلة السعرات الحرارية، له نكهة لذيذة ومميزة من روائح مختلفة مثل الجزر والموز والشوفان والقرفة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...