رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين B12

لا علاقة لقلة النوم.. إذا كنت كثير التعب والإرهاق فهذه حالتك الصحية 

متابعة - نور نجيم : يمتلك نظامك الغذائي دور رئيسي في الشعور بالتعب والتثاؤب المستمر. بغض النظر عن مقدار الراحة، فهو علامة على...

كيف تكتشف أنك مصاب بنقص فيتامين b12؟ 

متابعة - نور نجيم : تختلط مجموعة الأعراض التي يمكن أن يسببها نقص فيتامين b12 مع أعراض بعض الحالات الأخرى، لذلك يجب التعرف...

علامة خطيرة لا تهملها تشير لنقص فيتامين B12 في جسمك

متابعة - سماح اسماعيل يساعد فيتامين B12 الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة الجهاز العصبي. ويمكن أن يسبب نقص الفيتامين...

بعلامة واحدة فقط.. يمكنك معرفة نقص فيتامين B12 في جسمك

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات الحيوية والمفيدة للجسم. والتي تساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم. ونقصه...

احترس.. أعراض خطيرة لنقص فيتامين B12 لا تهملها

متابعة – سماح اسماعيل إذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، فستظهر لديك العديد من المشكلات الصحية، والتي عليك الحذر منها، حتى لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...