رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

حالات صحية يكون فيها فيتامين د العلاج المناسب.. تعرّف إليها

متابعة _ نور نجيم : وجد الخبراء أنّ بعض الحالات الصحية يكون علاجها هو إعطاء المكملات الغذائية لفيتامين د الذي أثبت فعاليته في...

للتمتع بشعر صحي.. احرصي على تناول هذه الفيتامينات

متابعة-رنا يوسف الحصول على شعر صحي ولامع هو حلم كل فتاة، وهذا لا يتحقق فقط بالعناية الخارجية وتطبيق الماسكات وشراء المنتجات، بل للنط...

أبرزها الفطر..أطعمة غنية بفيتامين (د) يجب أن تكون وجبات أساسية

متابعة أسماء غنم يعمل فيتامين (د) على تكوين عظام قوية ، حيث نحصل على هذا الفيتامين من التعرض للشمس .لكن الكثير منا يظل...

لن تتوقعها..أغذية تطيل العمر وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً في زيادة متوسط العمر للإنسان . لحصوله على الكميات المطلوبة من العناصر الغذائية التي تعزز...

منها نقص فيتامين “د”.. تعرف على أسباب النوم المتقطع

متابعة-رنا يوسف النوم المتقطع شكل من أشكال اضطرابات النوم يتمثل بالتناوب بين الاستيقاظ والأرق في ساعات النوم. وينعكس سلبا على ادائك في ساعات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...