رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ج

يقضي على فقر الدم.. تعرّف إلى فوائد فيتامين ج وأبرز مصادره

متابعة _ نور نجيم : فيتامين ج أو ما يعرف بحمض الأسكوربيك هو إحدى الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لتشكيل الأوعية الدموية، والغضاريف،...

بشرتك متعبة جربي الطماطم .. ستذهلك النتيجة

يدّعي بعض الناس أن الطماطم يمكن أن تقدم فوائد للعديد من مشاكل البشرة، مثل تفاوت لون البشرة أو علامات الشيخوخة. فيما يلي...

ابنك يعاني من صعوبة التركيز ..إليك الحل

متابعة وفاء سلطان بحسب  الخبراء فإن هناك فيتامينات تساعد على زيادة التركيز عند الأطفال. حيث أنه لا يكفي تناول الطعام بشكل جيد خاصة...

فوائد مذهلة يحصل عليها جسمك عند تناول اليوسفي

يعد اليوسفي  من أكثر الفواكه الشتوية شيوعاً وأطيبها وأكثرها فائدة؛ إذ تتمثل أهم فوائد اليوسفي في محتواه من فيتامين ج (سي)، إلى...

لسبب سيدهشك..تناول الدراق بشكل يومي

يعتبر الدراق عن ثمار صيفية لذيذة تتبع جنس الخوخ الفصيلة الوردية. زُرِعَت أشجاره للمرة الأولى في دمشق، ثم انتقلت منها إلى دول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...