الوسم: فوائد الملفوف

متابعة-سوزان حسن الفوائد المذهلة للملفوف تجعله أولوية على مائدة العشاء لأنه من الخضروات المستخدمة في تحضير العديد من الوجبات ، ...

متابعة-سوزان حسن       الملفوف الأرجواني طعمها مشابه للملفوف الأخضر، ومع ذلك فإن الصنف الأرجواني غني بالمركبات النباتية المفيدة ...

متابعة: روان ديوب   يجهل الكثيرون فوائد الملفوف، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية بإضافته إلى النظام ...

متابعة- غرام محمد الملفوف معبأ بالعناصر الغذائية على الرغم من أن الملفوف يحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًا إلا أنه يحتوي ...

متابعة- غرام محمد فوائد الملفوف للكلى لا تعد ولا تحصى، تساعد هذه الخضروات الصليبية على تفتيت الجذور الحرة قبل أن ...