رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الخس

بشرى سارة لمرضى “السكري” تناولوا الخس!

متابعة -زهراء خليفة يبحث مرضى السكر عن العناصر الغذائية للمساعدة في استقرار مستويات الأنسولين في دمائهم حتى لا يعانون من نوبات تهدد الحياة...

الخس.. قيمته الصحية الكبيرة لم تسمع بها من قبل

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الخس من النباتات ذات الأوراق الخضراء، والذي يمتلك فوائد عديدة سواء للبشرة أو الجسم، ويمكن تناوله بمفرده أو...

فوائد غير متوقعة لتناول الخس.. ستذهلك

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الخس من الخضراوات. التي تحتوي على الكثير من المعادن. والفيتامينات للجسم. و يمكن تناوله عن طريق تناوله مباشرة....

فوائد صحية مثبتة للخس.. لا تفوتكم

متابعة- غرام محمد يعد الخس من الخضروات الورقية الداكنة، ويعد مصدراً جيداً لحمض الفوليك والحديد. كما أنه غني بفيتامين أ وفيتامين سي ومضادات...

لا حصر لها.. فوائد الخس الصحية

متابعة- غرام محمد دائما ما نتحدث عن فوائد الخضروات خاصة تلك الأطعمة تتمتع باللون الأخضر كالسبانخ. والملفوف والكرنب. وغيرها الكثير. ويندرج الخس ضمن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...