رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فطور

5 أطعمة ينصح أطباء القلب بتجنبها في وجبة الفطور الصباحية

متابعة-جودت نصري   القلب هو محور جسم الإنسان، من هنا يسعى الكثيرون إلى الحفاظ على صحته وصحة الأوعية والشرايين.. ولهذه الغاية، يجب اتباع أنظمة غذائية...

توقّفي عن تناول هذه الوجبة في الفطور لخسارة الوزن

تتطلب خسارة الوزن العديد من التغييرات الجذرية في نمط الحياة، وخاصة لناحية النظام الغذائي والحركة لحرق الدهون، علماً أن بعض الأطعمة اللذيذة...

هل تعتقدين أن الكورن فلكس مفيد لطفلك؟.. إليك ما لا تتوقعينه

متابعة- بتول ضوا الكورن فليكس من الوجبات التي تقدمها تحرص على تقديمها العديد من الأمهات لأطفالها على وجبة الإفطار باعتبارها وجبة غذائية متكاملة...

كيف وماذا نأكل في أول فطور بالعيد؟

متابعة-جودت نصري   مع حلول عيد الفطر المبارك، تلتقي العائلات حول موائد غنية بالأطعمة الشهية والدسمة والكعك والحلوى اللذيذة، وهو ما يؤثر سلباً على...

للحصول على الوزن المثالي.. تجنبي هذه الأطعمة على الفطور

متابعة-سوزان حسن الفطور هو أهم وجبة في اليوم حيث أنه يمد الجسم بالعناصر اللازمة ليعمل على النحو الأمثل طوال اليوم بالإضافة إلى تسريع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...