رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات خاطئة

منها شرب الشاي والنوم.. أشياء تضر صحتك تجنب فعلها بعد الأكل 

متابعة _ نور نجيم : هناك بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها البعض بعد تناول الطعام، تؤثر بشكل سلبي على الصحة والجهاز الهضمي،...

للسيدات.. عادات خاطئة تشكل ضرراً على البشرة

متابعة – سماح اسماعيل: تقوم السيدات بتنظيف البشرة قبل النوم، أو عند الاستيقاظ، سعياً منهن في الحفاظ على نضارة و نعومة البشرة، دون...

عند ذهابك إلى “الجيم” ابتعد عن هذه العادات 

متابعة _ نور نجيم : نصادف عند ذهابنا إلى النادي الرياضي "الجيم" أشخاص يجعلونا نتمنى أن نبقى في المنزل ولا نأتي مرة أخرى....

عادات غير صحية نقوم بها يومياً.. تهدد “الحياة الجنسية”

متابعة _ نور نجيم : أكدت عالمة الأوبئة البيئية الدكتورة شانا سوان، في كتاب "العد التنازلي" فإن المواد الكيميائية الصناعية الموجودة في العشرات...

ابتعد عنها فوراً.. عادات غذائية خاطئة تسبب اضطراب النوم

متابعة _ نور نجيم : توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تؤثر سلباً على نومك، لذلك يجب تجنبها للحصول على نوم صحي، وفقاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...