رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات الأكل الصحية

هكذا تحمي نفسك من الإصابة بالزهايمر!

خاص : نازك عيسى لا يوجد حاليًا علاج معروف لمرض الزهايمر، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من المرض....

حتى لا تضطر للتخلي عن حلوياتك.. إليك بعض عادات الأكل الصحية

متابعة- لجين إسماعيل: الكثير من الناس، يعتبرون تناول حصة من الحلوى عادة يومية. ولكن المزيد من السعرات الحرارية العالية. تؤدي في النهاية إلى...

لتحقيق التوازن في عادات الأكل الصحية خلال رمضان.. إليك بعض التوصيات

متابعة- بتول ضوا الخمول والتعب والإرهاق من الأمور الشائعة التي يعاني منها الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك. وذلك نظراً لاتباع بعض...

نصائح مهمة لحياة صحية وصحيحة.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : يلجأ الكثيرون للبحث عن طرق صحية لحياة صحية من خلال اتباع نمط حياة صحيح. ممارسة التمارين الرياضية يشبه جسم الإنسان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...