رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طاقة

نقص المغنيسيوم .. تعرف على أهم أعراضه وأفضل المصادر الطبيعية

هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل متكرر؟ هل تعاني من تقلصات عضلية أو اضطرابات في النوم؟ قد يكون نقص المغنيسيوم هو السبب. هذا...

هذه الأطعمة تمنح الطاقة وتحافظ على الرشاقة

متابعة: نازك عيسى يقترح خبراء التغذية على ممارسي التمارين الرياضية في الصباح الباكر تناول أطعمة تُعتبر "خارقة" و"مفيدة"، يمكن دمجها ضمن روتين الإفطار،...

30 يومًا بدون سكر: رحلة تحويلية لجسمك وعقلك!

متابعة - علي حسام ضعون هل تسعى إلى تحسين صحتك؟ التوقف عن تناول السكر لمدة 30 يومًا قد يكون الخطوة الأولى نحو حياة...

“مياه وكهرباء الإمارات” شريكا للطاقة النظيفة في المؤتمر العالمي للمرافق 2024

متابعة - نغم حسن أعلنت شركة "مياه وكهرباء الإمارات"، اليوم، عن شراكتها مع شركة “دي إم جي إيفنتس” في المؤتمر العالمي للمرافق 2024،...

عشبة القمح: سر الطاقة والحيوية الذي يبحث عنه الجميع! اكتشف فوائدها المذهلة لصحتك

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن وسيلة طبيعية لتعزيز طاقتك وتحسين صحتك العامة؟ قد تكون عشبة القمح هي الإجابة التي تبحث عنها! تتميز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...