رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

انتبه.. هذه الفئة من الرجال والنساء ممنوعة من تناول القرفة

يتناول الكثير من الأشخاص القرفة، والجميع يعلم فوائدها الصحية للجسم ولكن البعض يجهل أضرار القرفة على جميع هؤلاء الأشخاص من النساء والرجال،...

تعرف على معدل ضغط الدم الطبيعي

يعد ضغط الدم الطبيعي أمر حيوي للحياة بدون الضغط الذي يجبر الدم على التدفق حول الدورة الدموية، لن يتم توصيل الأكسجين أو...

فاكهة تحارب هشاشة العظام تعرف عليها

يعتبر الشمام من الفواكه الغنية بفيتامين ""C ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في جسمك، مما يتسبب في تلف الخلايا بالإضافة إلى...

8 نصائح للوقاية من مضاعفات اضطراب ضغط الدم

يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، مما يجعلهم يلجئون إلى اتباع نمط حياة صحي لتفادي الآثار الناجمة عن...

لا تغفليها..فوائد مذهلة لـ قشر البطيخ

يعتبر البطيخ من أهم ثمار الصيف الصحية حيث أنه غني بالألياف ونسبة من الماء، مما يجعله مرطبًا قويًا وصحيًا للجسم، كما أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...