رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صلصة التفاح

تحضير صلصة التفاح في المنزل بـ3 مكونات فقط!

متابعة - نغم حسن يعتبر التفاح واحداً من أشهى أنواع الفواكه وأكثرها فوائد للصحة، ويمكن تناولها طازجة أو كعصير أو كمربى أو بإضافتها...

لا لزنخة البيض بعد اليوم ..تعرفي على بديل البيض في المعجنات والحلويات

متابعة - سوزان حسن كثير من الأشخاص لا يحبون زنخة البصل بالحلويات والمعجنات ، وبعضهم لديهم حساسية قوية اتجاه البيض. لذا سنقدم في هذا...

10 طرق لتقليل السعرات الحرارية في الطعام أثناء الطهوِ

متابعة- غرام محمد قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. اتّبعيهَا وتمتَّعِي بأطباقٍ صحيةٍ وشهيّةٍ في...

من أجل عدم اكتساب الوزن في العيد إليكم بدائل ذبدة الحلويات الصحية

عندما تحل أعياد نهاية العام قد ترغبين في تحضير الحلويات لأفراد أسرتك في منزلك. ولهذا تحتاجين إلى الكثير من المكونات أبرزها الزبدة....

نصائح من أجل عدم اكتساب الوزن في المناسبات

تناول الأطعمة في موسم الأعياد يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. ولهذا نقترح عليك أن تبدئي باستخدام مكونات صحية بديلة للزبدة. الافوكادو يحتوي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...