رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحي

وجبة صحية ولذيذة لإفطار الغد.. جربيها

متابعة _ لمى نصر: هل تستيقظين كل صباح. وأنت محتارة في الفطور الذي ستعدينه لعائلتك. بعيداً عن الروتين اليومي. إذا كنت تشعرين بالحيرة حول...

لشعر جذاب وصحي.. احرصي على تناول هذه المكسرات الشهية!

متابعة _ لمى نصر: يقدم الكاجو العديد من الفوائد الصحية للجسم. بسبب وجود العديد من المكونات الرائعة به. مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن...

بروتوكول صحي جديد لأندية الكالتشيو

متابعة - شادي علوش أعلن الاتحاد الإيطالي لكرة القدم، موافقته على إرسال بروتوكول صحي جديد. وذلك إلى اللجنة العلمية الفنية المسؤولة عن إدارة عملية...

صحي ولذيذ وبخطوات سهلة.. حضري كيك الفواكه المجففة

متابعة _ لمى نصر: حضري لعائلتك كيك شهي ومفيد. لتتناولوه مع الشاي في ليالي الشتاء الباردة. تابعي معنا لنقدم لكي طريقة تحضير كيك...

أسهل طريقة لتحضير فشار صحي ولذيذ.. جربوها

متابعة _ لمى نصر: يحتوي الفشار على الكثير من المغذيات. مثل الفيتامينات B التي تعزز المناعة والمنغنيز والمغنيزيوم. إلى جانب الألياف التي تعزّز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...