رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

التفاح الأحمر: سر حيوية ونشاط صباحك

هل تبحث عن بداية صحية ليومك؟ التفاح الأحمر هو الإجابة المثالية! هذا الثمرة اللذيذة والمغذية تقدم لك فوائد صحية لا حصر لها،...

لو عاوز تخس بسرعة.. الليمون الحل الأمثل للريجيم

متابعة: نازك عيسى يعد الليمون من أشهر الفواكه الحمضية التي تُستخدم على نطاق واسع حول العالم، وذلك بفضل ما يحتوي عليه من فوائد...

عنصر قد يؤدي نقصه في جسمك لإصابتك بنوبة قلبية

متابعة: نازك عيسى المغنيسيوم يعد من أهم العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض. يلعب دورًا أساسيًا في العديد من...

قياس ضغط الدم في المنزل: دليل خطوة بخطوة للحصول على قراءات دقيقة

بات قياس ضغط الدم في المنزل جزءًا روتينيًا من حياة الكثيرين، خاصة المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. ولكن، هل تعرف...

تأثير التوتر المزمن على صحة الدماغ

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من التوتر المزمن دون أن يدركوا ذلك، وذلك بسبب عدم معرفتهم بالأعراض المصاحبة لهذا الاضطراب النفسي أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...