رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة العقل

للحفاظ على عقلك من الشيخوخة.. إليك هذه الخطوات

متابعة - علي معلا يعد الحفاظ على صحة العقل والحد من تدهوره أمرًا هامًا للجميع، سواء كنت في مرحلة الشباب أو تقترب من...

ترغب في تعزيز صحتك العقلية؟.. السر في كوب من الحليب يومياً

متابعة بتول ضوا هل تعلمين أن كوباً واحداً من اللبن يومياً قد يُساهم في تحسين صحة عقلكِ ويُعزّز وظائفه؟ نعم، لقد أظهرت الدراسات الحديثة...

أطعمة تعزز عمل الدماغ

متابعة -زهراء خليفة الدماغ ، العضو الأهم والأبرز في جسم الإنسان ، يتحمل عبئاً ثقيلاً كل يوم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمعالجة...

في موسمه.. تعرف إلى فوائد أكل العنب المذهلة

متابعة - نور نجيم : يؤكد الخبراء على أهمية تناول "العنب" باعتدال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، إذ قد يؤدي تناول...

أطعمة سحريّة تساعدك على التركيز في الاختبارات والنجاح بمعدل 100%!

متابعة: رنيم رأفت الهوشي بالرغم من أهمية اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام للحفاظ على تغذية جسمك ودماغك. والاستعداد لأداء المهام الصعبة ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...