رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجسم

تجنبيها..مالا تعرفيه عن أضرار الأكل قبل النوم

متابعة - سوزان حسن     أن عمل الجهاز الهضمي لا يتوقف نهائيا عن العمل أثناء النوم وانما يخف عمله كغيره من أجهزة الجسم الأخرى...

فوائد خارقة للمغنيسيوم على الصحة..إليك أهم الأطعمة الغنية به

المغنيسيوم من المعادن المهمة جداً في جسم الإنسان، لأنه يساعد بالحفاظ على العضلات وجهاز المناعة كما يحافظ على انتظام ضربات القلب. ويمكن أن...

الكزبرة ليست نكهة مميزة فحسب!.. إليك أبرز فوائدها على صحتك

متابعة _ لمى نصر: الكزبرة من الخضراوات الورقية. التي تدخل في الأطعمة المختلفة. والكثير منا لا يعلم كمية الفوائد الرائعة التي توجد بالكزبرة. لذا...

ما علاقة ضعف القوة الجسدية للمسنين بنقص البروتين؟ 

اي متابعة _نور نجيم : أكدت دراسة نشرت في مجلة Cachexia وSarcopenia وMuscle وأجريت على 85000 امرأة تجاوزن الستين عاما من العمر، أن...

الملح سلاح ذو حدين.. تعرف إلى فوائده المذهلة 

متابعة - نور نجيم : يجب استخدام الملح باختلاف أنواعه باعتدال وحكمة. لأنه سلاح ذو حدين يقدم للجسم فوائد عديدة مذهلة، لكن في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...